co pod

[...] bez planu i powiem ze po 4 miesiacach efekty mam fajne, a dieta jakas jest, na pewno nie bede przestrzegal jej tak drastycznie jak czesc forumowiczow czyli rozpiski ile zjadlem w danym posilku etc dzieki za linka, ale moze jakis gotowy planik podemnie i pod moj zestaw treningowy ktory opisalem w ankiecie ps co bedzie najlepsze fbw, atc, hst?

aaa to siema bednar a co banika też masz? hehe ja jeszcze miesiąc i powinienem nie mieć już. a ten reso to kto to? też jakiś stary spamer pod innym nikiem? czy jakaś zakazana morda?

Alexxa to nie dieta to odwodnienie i tyle wiesz Zyrafka jak chcesz sie dalej odchudzac to sadze ze nie ma sensu sie meczyc teraz pod jedno zdjecie, a zreszta tak patrze na twoje zdjecia w tescie i uwazam, ze masz do dopracowania barki i rece, bo sa za male. A nie licz na to, ze zamienisz sie totalnie w chudzinke bo i tak balansujesz w granicach [...]

;d co do wagi jeszcze - hmm, ja przy moim wzroscie to watpie bym wazyl kiedykolwiek 100. zatluszczac sie jakos obrzydliwie nie lubie, a przy moim wzroscie i wadze pod 100 to bylbym juz ****a pro ;d koksik masz dobry bf, ale jestes straszliwie blady i masz niewypracowane miesnie brzucha - szczegolnie slabe sa skosne. to *******i efekt okropnie, [...]

[...] trenujecie (ja generalnie jesli moge to dosyc wczesnie jestem przyzwyczajony) co niezmienia faktu ze robienie tego samego dzien po dniu mija sie z celem szczegolnie tylko pod filmna nast treningu dasz z serii roboczej btw przypomnial mi sie przypadek z forum jakis czas temu w miare konkretniejszy zawodnik opisywal ze uzyskiwal lepsze wyniki w [...]

[...] dobrze,że brat przyjechał nawet zdjęcia od razu porobił łącznie z widocznym zakazem zatrzymania a najlepsze jak słyszałam jak sąsiadka do tego faceta gadała "jechała pod wpływem i po 2h teraz to nic jej nie wykaże" wiara to ma nakichane w głowach,ale dmuchać też dmuchałam (mój pierwszy raz) oczywiście wykazało 0,00 no bo raczej z [...]

[...] nie stosowałem hcg, tym razem, za namową kolegi BL użyję co do tej "domniemanej" atrofii to zważ, że jajka niekiedy zmieniają swoją objętość i ogólny wygląd pod wpływem różnych czynników. Przynajmniej ja tak mam, nieważne on czy off. Także proponuję nie dygać. po takim cyklu jak lecisz hcg imho zbędne, ale niech się jeszcze ktoś [...]

[...] to zrobić, trenujesz to to już coś,ale nie wiem co potrafisz, sam wiesz lepiej. II-I tutaj właśnie przydaje się taka umiejętność, wszystko zależy od sytuacji, jeżeli jesteś pod bramką przeciwników warto spróbować, najlepiej nie myśleć o tym czy ci wyjdzie tylko bez namysłu to wykonać.. Wyjścia są dwa albo spróbujesz albo nie. III-zawsze lubiłem [...]

[...] tylko śnieg za oknem zniknie to jazda, miesiąc i jest wszystko w normie, a wysiłek przy tym też będziesz miał taki że dostarczy ci wrażeń ^^. No i jak będziesz biegał to nie musisz wyrzucać siana na basen, a efekty będą do zauważenia bardzo szybko . Najlepiej biegać pod wieczór, 1,5h po posiłku. Zmieniony przez - Tenace w dniu 2009-07-14 17:13:20

Wiesz, to wyjdzie w praniu czy podolasz, w razie czego po 2 tygodniach mozesz sie zawsze poddac i zmienic. Miej na uwadze ze to program WYBITNIE masowy. Jedyna na co musisz uwazac to to zeby w pierwszym cwiczeniu uzywac max ciezaru, a w pozostalych 2 dopasowywac ciezar pod sile aktualna a nie "samotna" . Progresja bedzie miala charakter [...]

Czekaj bo nie wiem czy Cię dobrze zrozumiałem? Mogę brać na cyklu argininę czy tak samo jak kreatyna pod koniec? Jeszcze ciekawi mnie kwestia też odpuszczacie na cyklach kreatynę bo z tego co czytam to niektórzy robią po 16tyg. i dłużej wtedy też taki długi okres bez kreatyny?

oo znowu temat bmw poruszany piekna ta czerwona e30 ktos pisał ,ze jest ich mało -faktycznie, moj kolega - któremu zarazem powierzam pod naprawy moją furkę - mlody lepek ale chodzaca encyklopedia bmw , ma wlasnie e30 mtechnik1 wyglada troche starowo itd , ale ogolnie pieknie to chodzi...silnik mniejszy niz u mnie ,a nawet nie mam co podbijac [...]

spytam się z tego co zrozumiałem to za miesiąc ale już pod inną nazwą wg mnie ciekawszą jak będę mógł to potem info jakieś szersze wrzucę. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-07-16 10:37:40

[...] mam koło roku ja i jedyne co sie popsuło to zbiorniczek wyrównawczy. a tak lata dobrze, kilka razy niemcy zaliczyła i skandynawie, sprowadzana z niemiec, 2.2 litra, 2000/2001 rocznik, przejściówka to jest w wersji individual i wogóle troche dziwnie jest, to w starszych rocznikach podłączenie do komputera jest pod maską, a ja mam już w środku.

wlaśnie dlatego tak piszę bo mniej patrze na "toretyczny punkt widzenia" na wiecej na praktykę. ponadto jakby tak producenci musieli co rusz zmienic etykiety pod nowo odkrytą metode suplementacji to byłby dopiero zamęt

[...] (jak juz sie uparles na ph) Jezeli saa to meta solo albo prop solo. Odblok kwestia indywidualna wiadomo jednego zablokuje drugiego nie ale bez comajnmniej 12 tab clomidu pod reka nie ruszal bym mdrola + oczywiscie booster tescia i zma. Co do spadkow tutaj kolega pokazal kombinacje mdrola i epi bardzo dobra, na lagodne zejscie po mdrolu do [...]

Pod Monachium u bauera mozesz kupic kilo wolowiny (bio) z prawdziwiej krowki co po polu biegala za 60 EUR / kg :)

Na odbloku człowiek jeszcze jest na fulu.Pod koniec odbloku,naturalnie spadnie intensywność.Nie ma co pytać o takie rzeczy,bo i tak nie będziesz w stanie dawać z siebie wszystkiego.Siądzie nawet psychika,nie mówiąc o ciele

[...] cyklami,w tym czasie receptory sie czyszcza a my dalej mamy progress w masie miesni i spalanie tluszczu.jednak na zachodnim boardzie czytalem jescze o czyms innym.bierzesz igf 3pierwsze tyg na cyklu co powoduje dzielenie sie komoreki tworzenie nowych ktore nastepnie pod wplywem saa dojrzewaja.bomba jak dla mnie zamierzam uzyc obydwu w tym cyklu.

[...] 72 kg(na czczo).Mój ogólny staż to około 1,5 roku ćwiczeń z wieloma przerwami. Ostatnią przerwę miałem w marcu( musiałem przygotować się do matury) i ćwiczenia wznowiłem pod koniec maja. W całej mojej "przygodzie" z siłownia tylko raz udało mi się wziąść jeden pełen cykl kreatyny( to było w tamtym roku). Co do diety to takowej nie [...]